|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Тренування вдома
Вібраційна платформа для тренувань без спортзалу і черг
Записатися в зал, доїхати, дочекатися вільного тренажера — інколи бракує саме на це часу, а не на самі вправи. Ця платформа дозволяє тренуватися вдома у будь-який вільний час: стаєш на неї, обираєш програму і рівень швидкості — і рухаєшся.
Як це працює
Вібрація змушує м'язи працювати активніше
Платформа швидко коливається під ногами, тому м'язи скорочуються частіше, ніж під час звичного стояння чи ходьби, — це додає навантаження навіть у простих вправах, як присідання чи планка. Рельєфна поверхня з акупресурними виступами додатково масажує стопи під час тренування.
Керування зосереджене на панелі платформи і дублюється на пульті: вибір програми, старт/стоп, зміна швидкості, таймер і музика — усе можна перемикати без нахилу під час руху.
Що вміє платформа
99 рівнів швидкості і 5 програм — від розминки до інтенсивного тренування
Швидкість регулюється плавно від легкої до інтенсивної, тому платформа підходить і для першого знайомства з тренуваннями, і для тих, хто вже займається регулярно. П'ять автоматичних програм самостійно змінюють інтенсивність під час тренування, а дисплей з підсвіткою показує обраний режим і час навіть у затемненій кімнаті.
Які вправи можна робити
Тренуй ноги, прес і верх тіла — на одній платформі
Присідання, планка, кардіо-кроки чи вправи з еспандерами — усі базові рухи можна виконувати прямо на платформі, поки вона додає вібраційне навантаження.
Два еспандери в комплекті додають вправи для верхньої частини тіла — біцепс, плечі, спину і трицепс — без додаткового спортивного інвентаря.
Деталі, які помітні при щоденному використанні
Продумано для регулярних тренувань вдома
Конструкція витримує користувачів вагою до 120 кг, тому платформою може користуватися практично будь-хто в сім'ї.
Розміри 53×31 см — платформа компактна, але стійка під час руху.
Коли тренування закінчено, платформа легко ховається під диван чи ліжко і не займає місця в кімнаті.
Легка розминка 10–15 хвилин щодня допомагає м'яко прокинутися і підготувати тіло до активного дня — платформу можна тримати просто в кімнаті, щоб не відкладати тренування на потім.
Програм5 шт
Рівнів швидкості99
Макс. вага120 кг
КеруванняЕлектронно-механічне
ДисплейЗ підсвіткою
Пульт ДКУ комплекті
Еспандери2 шт
Розміри53×31 см
Важливо знати перед тренуванням
Коли варто утриматись від тренування
Вагітність
Гострі захворювання серцево-судинної системи чи тромбоз
Нещодавні операції, травми або переломи
Гострий біль у спині чи суглобах без консультації лікаря
За наявності хронічних захворювань перед першим тренуванням варто порадитися з лікарем.
Комплект
Що входить у коробку
Віброплатформа
Два еспандери з ручками
Петлі для тренування
Пульт дистанційного керування
Інструкція з експлуатації
Залишились питання
Часті запитання
Чи допоможе платформа схуднути?
Вона допомагає активувати м'язи і збільшити навантаження під час простих вправ, а при регулярних заняттях підтримує тонус тіла — але сама по собі, без зміни харчування чи додаткової активності, швидкого результату не гарантує.
Яку максимальну вагу витримує платформа?
Конструкція розрахована на користувачів вагою до 120 кг.
Чи потрібен спортивний досвід для тренувань?
Ні, 99 рівнів швидкості дозволяють почати з м'якої розминки і поступово переходити до інтенсивнішого тренування в міру звички.
Де зберігати платформу між тренуваннями?
Завдяки компактним розмірам 53×31 см платформа легко поміщається під диван чи ліжко і не займає місця в кімнаті.
Для чого потрібні еспандери в комплекті?
Вони дозволяють додати вправи на верхню частину тіла — біцепс, плечі, спину і трицепс — просто стоячи на платформі, без додаткового інвентаря.